Por qué respirar por la nariz es mucho más saludable que hacerlo por la boca

Lo primero de todo: respirar por la nariz es mejor que hacerlo por la boca. Lo segundo: te puede ayudar a filtrar el polvo y los alérgenos, además de aumentar la absorci
Lo primero de todo: respirar por la nariz es mejor que hacerlo por la boca. Lo segundo: te puede ayudar a filtrar el polvo y los alérgenos, además de aumentar la absorción de oxígeno y humidificar el aire que respiras. Y lo tercero: contribuye a mejorar tu salud pulmonar y el estrés y ansiedad.

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