Kéfir: qué es, beneficios y cómo prepararlo

¿Qué es y para qué sirve el kéfir? Descubre nuestra guía y todo lo que debe saber sobre este producto fermentado.

Kéfir, un probiótico nutritivo y solidario.

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Zuzene - Kéfir Kéfir de agua El kéfir (yogur búlgaro, leche kefirada, yogur de pajaritos en Chile o yocas en Uruguay), es un producto lácteo fermentado probiótico, originado en la región del

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