Científico explica la importancia del silencio y de la meditación para la salud mental.
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A pesar de sus beneficios, la meditación resulta difícil de alcanzar para algunas personas
CEGESTA - La actividad laboral, es sin duda, un gran aliciente para los seres humanos. El trabajo aporta muchos beneficios a la salud mental de las personas, y es de gran importancia
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