Peso libre en el gym: todo lo que tienes que saber

Tanto las máquinas como el peso libre son fundamentales para tus objetivos en el gym. Conoce qué es el peso libre y disfruta sus beneficios.

Este versátil juego de mancuernas incluye dos platos de 11 libras, cuatro platos de 4.4 libras, cuatro platos de 2.8 libras, una barra de barra y dos

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