COVID-19 La importancia del ejercicio físico en casa - ASSSA
Debido al actual estado de alarma, en el que nos vemos obligados y debemos quedarnos en casa, es importante crear unas rutinas y mantenernos ocupados en la mayor medida posible, de esta forma haremos más llevadero este período de tiempo. La actividad física, tanto aeróbica como anaeróbica, nos ayudará a aumentar el gasto calórico, a […]
La actividad física es clave durante el COVID-19
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La actividad física se relaciona con una mejor salud inmunológica
BENEFICIOS DE REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA DIARIA EN CASA » VANGUARDIA
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