Accesorios de yoga: cuáles necesitas y cómo utilizarlos

Para iniciarse en la práctica se necesita muy poco, pero algunos accesorios de yoga resultan especialmente útiles para realizar las posturas cómodamente y sin forzar.
Una de las ventajas del yoga, aparte de los beneficios que aporta tanto a nivel físico como a nivel mental y emocional, es que para practicarlo realmente no se necesita gran cosa .

21 posturas de yoga para principiantes que puedes hacer en casa

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