Entrenar con pesos libres Vs. Entrenar con máquinas - IMPULSE

Según nuestro objetivo, condición física y otras circunstancias a tener en cuenta nos decantaremos por entrenar con pesos libres o entrenar con máquinas.

De las máquinas a los pesos libres, para lograr un buen progreso en el gimnasio

Peso libre vs máquinas de gimnasio, ¿qué es mejor?

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Beneficios de entrenar con pesos libres

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