Drop alto (amortiguación) de zapatillas deportivas cómo posible
Ferran Espejo Giraldo Running Therapy Center Centro Fisiocos La fascitis plantar afecta aproximadamente al 10% de los corredores de larga distancia. Un posible factor precipitante podría ser el utilizar zapatillas con un drop elevado. Estudios recientes defienden esta hipótesis. Realizamos una encuesta a 160 corredores con el objetivo de obtener datos sobre entrenamiento, zapatillas, lesiones y su possible relación en el desencadenamiento de la fascitis plantar. Los datos obtenidos indican un cierto aumento de esta patología en corredores a partir de 40 años y con la utilización de zapatillas con drop por encima de 8 mm.
Algunas de las mejores zapatillas para entrenar con drop alto
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Qué es el drop en una zapatilla de running
Drop alto (amortiguación) de zapatillas deportivas cómo posible factor precipitante de la fascitis plantar en corredores de larga distancia
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