Traumatocenter - ¿Por qué el hielo es bueno para las lesiones? Ya sea cuando nos damos un golpe, nos hacemos un esguince o se produce inflamación en alguna de nuestras articulaciones o

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Esguinces - Síntomas y causas - Mayo Clinic

Hielo en lesiones ¿Cuándo, cómo y cuánto?

♿️no sé cómo usar el hielo o frío después de una lesión, golpe o esguince aquí fácil y práctico 👀👀👇👇👇👇 ✓Ponerse hielo en el tobillo puede ser muy útil

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