Vive más Penguin Libros

lt;P>Marcos Vázquez nos adentra en el proceso de envejecimiento del cuerpo humano para descubrirnos qué es y por qué y cómo envejecemos.</P> <P>Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE.</P><P><I>Vive más</I> es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud.</P> <P>En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero <I>Vive más</I> va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.</P>

Libro de la vida. SANTA TERESA DE JESUS. Libro en papel. 9786073835114 Librería El Sótano

Penguin Argentina

Vive ahora, paga después por Jack Trevor Story. Libro clásico de bolsillo naranja de Penguin. Literatura inglesa clásica, 1963 primera edición. - México

Vive ahora, paga después por Jack Trevor Story. Libro clásico de bolsillo naranja de Penguin. Literatura inglesa clásica, 1963 primera edición. - España

The Penguin Novels by Andrey Kurkov

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