Encuentra todas las noticias y los vídeos de la serie TV Guía Headspace para dormir bien. Sinopsis: Headspace Guide to Sleep, Guía Headspace para dormir bien en España, es una serie documental de autoayuda que nace de las mismas mentes que están tras
Headspace Guide to Sleep, Guía Headspace para dormir bien en España, es una serie documental de autoayuda que nace de las mismas mentes que están tras Guía Headspace para la meditación, la misma que te enseña a meditar.Esta vez, en cada capítulo, se aprenderá a dormir mejor mediante ilustraciones y enseñanzas desmontando así concepciones erróneas y dando consejos y trucos para ello, concluyendo siempre con una rutina de relajación mediante una animación.
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Sección visual de Guía Headspace para dormir bien (Serie de TV) - FilmAffinity
Dormir bien para cuidarse y cuidar mejor
Así fue cómo nos adentramos en la meditación con la Guía Headspace disponible en Netflix: ¿funciona?, ¿qué cambios hemos notado?
Guía Headspace para dormir bien - Ver la serie online
Guía Headspace para el buen dormir, Tráiler oficial
Guía Headspace para el buen dormir
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La guía de Headspace para dormir, un nuevo aliado para tus noches