Frutos secos: proteínas vegetales, grasas y más

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Nutriologa Aimeé - 🔶FRUTOS SECOS 🔆Beneficios ✓ Grasas saludables: Contienen omega 6 y omega 3. ✓ Aportan proteína vegetal: Ideales para consumir después de realizar ejercicio ✓ Ricos en fibra ✓Ayudan a

El aporte nutricional de frutos secos y frutas desecadas en las recetas

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