ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (13): Trabajo aeróbico con Nerea Martínez. Máquina de remo casera. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

. Nuestra sección ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA recibe de nuevo a NEREA MARTINEZ. Desde su propio hogar, la veterana campeona de tantas carreras de montaña, de Andorra Ultra Trail al Monte Fuji o Ehunmilak, ya nos trajo aqui una primera sesión de fuerza. Hoy nos guía en un entrenamiento aeróbico, creando una máquina de remo […]

ENTRENAMIENTO TRAIL: Plan entrenamiento fuerza y estabilidad, en casa. Por Nico Kiederlewicz

Entrenamiento de fuerza - Parte 37 - Nerea Martínez Urruzola

entrenamiento trail running archivos - Página 3 de 14 - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (13): Trabajo aeróbico con Nerea Martínez. Máquina de remo casera. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

Mujeres que corren: Corredoras de montaña con Nerea Martínez. Entrenamiento Woman Wind Xtrem 13ene - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

DESCONFINAMIENTO ESPAÑA (2MAY-8JUN) PLAN DESESCALADA DEPORTE. Donde, cuando y como salir a correr 2 de Mayo (BOE oficial íntegro) - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (11): Trabajo de fuerza con la campeona Nerea Martínez. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (15): Plan entrenamiento fuerza y estabilidad, por Nico Kierdelewicz. Selección Argentina Ultrafondo. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

Entrenamiento de fuerza - Parte 37 - Nerea Martínez Urruzola

ENTRENAMIENTO TRAIL EN CASA (13): Trabajo aeróbico con Nerea Martínez. Máquina de remo casera. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO