Barefoot, beneficios e inconvenientes de correr descalzo

Sentir el terreno o mejorar la pisada son algunas razones que llevan a muchos runners a correr descalzos, la máxima del barefoot. Conoce sus pros y contras.

Barefoot, beneficios e inconvenientes de correr descalzo

Correr descalzo suma más adeptos… pero hay que hacerlo con precaución

ZAPATOS BAREFOOT PARA MUJER

Nacidos para correr descalzos (II): Barefoot Running. Argumentos a favor y en contra de zapatillas minimalistas.. - CARRERAS DE MONTAÑA, POR MAYAYO

Es bueno hacer ejercicio descalzo? Ventajas e inconvenientes

Realmente deberías entrenar DESCALZO? 😱 * RIESGOS y Beneficios del BAREFOOT *

Barefoot zapatillas para una mejor pisada - FETRI

Correr Descalzo, ¿Previene Las Lesiones?

Un estudio de la UGR demuestra que correr descalzo ayuda a optimizar la técnica y reducir lesiones